グキッ！

捻挫した。

最近運動不足を実感しているところに、歩いて２５分ぐらいの場所に
ダンス教室発見！

もうダンスは引退したつもりで、シューズもレッスン着もドレスも
全部断捨離しちゃったのだけど、グループレッスンでちょっとやるのは
いいかなぁ、と。
ま、つまりはもうガッツリ発表会、ドップリ個人レッスンはしないという意味で。

で、１時間ほど軽く踊って外へ出た。
大男とドン！とぶつかり、ひっくり返った。
足首がグキッ！と鳴った。

あーやっちゃった。

ここははるか昔に事故でひどい捻挫をした箇所。
すぐに行きつけの整骨院に予約して治療を受ける。

今は昔と違って冷やせばいいというもんじゃないんですよね。

テーピングと包帯でグルグル巻きになって、大怪我したみたい。

トシだし長くかかるかなあ、と覚悟した。

とととと、ところが！

水曜にやっちゃって、金曜にはもうフツウに歩けた！
金曜の夜は２時間半の立食パーティーがあったけど、全然平気。
さすがにハイヒールは怖くて履くのはやめてドレスにロングプーツ
というカッコにしたんだけど。

完治とは思わず、今後お天気が悪くなる前には天気予報できちゃう
ズキズキも覚悟はしているけど。

早期治療は大事！と思った一件でした。

ちなみに……
なんちゃってライザップのつもりで個人トレーニングはどーした!?
→確かに引き締まるがあんまり楽しくないのと、ファスティングで
　一時中断し、ダンスに浮気。
　根性なしと呼んでください。

ダンス用品断捨離したのにどーした!?
→とりあえずシューズ購入。
　手持ちの伸び縮みするＴシャツ＋スカートで。

もひとつちなみに。
５年ぶりだったけど、意外にダンス、覚えてた。体が動く！
同じクラスのおばさま方にお上手ね～と言われ、

「ひと財産注ぎ込んでますから！
ダンスはかけたお金に比例しますからっ！」

と、言い放ってみた。