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2005/02/07

目標コーチング

今日は家からただの一歩も外に出なかった。
カゼが治り際のせいなのか、薬のせいなのか、はたまた緊張感の欠如か、1日中眠っていた。
ほとんど冬眠中のクマ状態。
それでも、夢の中で書かなきゃいけない仕事のヒントが出てきたりしたのでまあいいか。(いいのか?)

夜、電話による目標コーチングを受けた。
もともとは「質問力」としてメルマガを発行されている人が人数限定で、それぞれの目標設定について聞き出し、マインドマップで目標をつくってくださるというもの。

目標をつくるということはとても大事だ。
どうなりたいのか、具体的なイメージなしには人は何かを達成できない。
「目の前のことを一生懸命やれば結果はついてくる」という考え方もあろうが、それにしたって、目の前のことに結果を出すというのが、そのときの目標になっているはずだ。

コーチングでは、具体的にさまざまな質問をされる。
質問をされることで、一体自分がそのことに対してどう考えているのかを言葉にしなくてはいけない。
自分で自分のことがわかっているようで、案外言葉に詰まることが多かった。
一体どうなりたいのか?
そのためには何をするべきなのか?
かつて一番よくできたことはどんなことなのか?
いろいろ考えていくうちに何となく形になっていく。
自問自答だけではうまくいかないことが第三者の客観的な視点が加わることで明確になっていく。

本当にやりたいことは何なのか?
ちゃんと答えられるようにならなきゃ、と思った。

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